なんだかわかりますでしょうか。減量中に食べてはいけない食べ物。 しょうがないじゃないか、だってしんどいから肉食べたかったんだもの。 今日の分をもう一度後で投稿します。

突然ですが、インドネシア好きな人の好きなインドネシア料理は何でしょうか？ 私の好きな料理は、 soto、bakso、martabak manis/asing、sate daging、gado-gado、pecel、urap、tumis bunga papayaです。他にもあるんですが、いきなり何食べるか聞かれたら、…

実は、来週また引っ越します。 今の家自体にはそう不満はないのですが、保育園がアパートの中にある物件を探していて、空き部屋があるところに保育園に空きがでたということで、引っ越すことにしました。オーナーの都合とかなければ、小学校まではそこにいら…

昨日一日少しさぼってしまいました。ジムに行ってみようと思っていたのですが、だるくて昼寝をしてしまいました。同様に腹筋もさぼり、夕食は高カロリー。ブログ入稿もさぼってしまいました。 でも、月経周期がやせやすいフェーズになったはずなので、今日は…

減量というか、体脂肪ネタ。引っ越しで体重計の足が壊れて、直すまで体脂肪率が測れないので、当面体重のみをトレースする事になります。海外では直せないから、新しく買うか、紙粘土で作るか。どうしよう。買うのは悔しいので、多分紙粘土を試すのでしょう…

10年前、学生の時にインドネシアに来た頃は、軽食のレストランだと3世代家族で2000円ちょっとで外食できてたと思いましたが、今は、夫婦と子供で同じくらいかかります。屋台で買えば200円位で食べられたりするので安いですが、安全性に不安があるので、メニ…

全体的な事情を知っているわけではないので、あくまでうちのケースですが書いてみます。長くなりそうです。 日本のような、朝から夜まで見てくれる保育園のようなものは、day careと呼ばれるようです。day careは多くの場合、朝7時半前後から午後6時前後まで…

今、ジャカルタのスマンギという地域に住んでいます。かなり都心で、1LDKの小さな家具付きアパートに住んでいます。恐らく居住面積が40平米かそれくらいで、家賃が7万円くらいです。東京で言えば、赤坂とかだと思うといいんですかね。とすると、家賃相場は1/…

毎日ブログを更新することをことしの抱負にしていたのに、引っ越しの前後があまりに忙しく、心身をガリガリ削られてしまったので、すっかり足が遠のいてしまいました。（言い訳ですね。） 3月4日のエントリー以降ですが、家の内覧対応、引越準備、仕事の引継…