sayakacangの日記

アラサー→アラフォーのワーママです。勤続9年の会社を離れてインドネシアはジャカルタに滞在中。

2014-06-03から1日間の記事一覧

グラフ表示

体重と体脂肪率のグラフを表示出来るかどうかテストします。これでできるの?

3時に起きる

6/2体脂肪 体重▲0.5kg、体脂肪率▲0.7ポイント 一昨日は食べ過ぎた結果重くなっただけのような気もするので、きっと自然減でしょう。 あんまり辛いのも嫌なので、①夜は子供の残りと、あれば野菜スープのみ、②朝はとりあえず500kcal以内、③昼は主食を半分残す…