sayakacangの日記

アラサー→アラフォーのワーママです。勤続9年の会社を離れてインドネシアはジャカルタに滞在中。

毛穴問題

毛穴が開く、という問題について以前書きました。 毛穴が開く - sayakacangの日記 そこで、化粧水が切れたのを機に、ちょっとお高いけど、いつでも買えそうなのを試しに使ってみました。 sp.kiehls.jp 値段は書きませんが、日本とあまり変わらないお値段でし…

豆を煮るっていいよね②

もう1つレシピを獲得したので、記載します。sup brenebon/kacang merah(ブレネボン/赤豆のスープ)です。マナドのあるミナハサ地方の郷土料理だそうですが、brenebonは、オランダ語のbruine bonen(赤い豆?)から来たそうです。オランダ語で全部言うと、brui…

体脂肪って思ったほど減らない?

念願の体脂肪計を購入しました。ジャカルタに来て運動をしているから、自分の感じでは、体も少しだけど引き締まったし、体脂肪率減ってるのかなと思ってたら、機械の違いはあるとしても、ぜんぜん減っていませんでした。水をたくさん飲んで風呂上がりで測っ…

豆を煮るっていいよね①

ラマダーン中、夫は寝るのに忙しく、家事も子守もいつも以上にやってくれません。(もう期待を断捨離したい)私も体調が万全ではないので、時々つらいのですが、洗い物や洗濯をしないわけにも行かず、最低限がんばっています。ですが、断食時の生活サイクル…

うっかりはノーカウント?

6月6日から7月5日はラマダーンで、ムスリムは昼間断食します。30日間断食の義務があり、乳幼児、高齢者、病人、妊産婦、旅人、生理中の女性などは免除されます。(旅人、生理中などは別の日にやる義務があるとか)私は今咳が出て薬を飲んでいるので、水分な…

塩卵の使い道

夫がアヒルの卵の塩漬けが好きでよく買っています。塩漬け(塩と炭を混ぜたものに埋める?)にしたアヒルの卵を茹でたものですが、半分に切ってから剥いてご飯と一緒に食べています。夫の出身地では、郷土料理にそれを添えて出すのが一般的らしいですが、私…

目標管理:振り返り

そろそろ2016年も半分が過ぎようとしているので、振り返りをしてみようかと思います。 目標は旧正月に立てました。 旧正月ですが、あけましておめでとうございます - sayakacangの日記 先に結論を書くと、勉強系の2つは未着手。他はそれなりに進捗しています…

ラマダーン始まりました。

6月5日からラマダーンが始まりました。うちはムスリムなので、断食をする事にしています。5回のお祈りのうち、1回目と4回目の間、飲み食いが一切出来ません。インドネシアは低緯度なので、日本の夏季のように朝2時から夜7時まで、みたいなことはなくて、今年…

ご飯から悪臭が。

2月に日本から戻ってきてから気づいたのですが、こちらのご飯は、炊いた後1日以上保温しておくと臭くなります。理想的には、日本のお米でも毎日新しく炊いて食べるのがよいのでしょうが、大人1人とか2人朝晩だけの共働きだと、なかなかそうはいきません。日…

ストレス性胃炎がない?

インドネシアには、ストレス性胃炎という概念はないようです。胃痛の原因としては、ガスと胃酸過多の2つが一般的には挙げられるそうです。今週ずっと胃腸の具合が悪く、水曜日には胃が痛くなって来たので、まずは薬でも飲もうかとドラッグストアへ行きまし…

毛穴が開く

乾燥だか加齢だかの小皺以外にどうも肌がボコボコすると思っていたら、どうやら毛穴が開いてて肌理が乱れているようです。 現在、節約モードでpond'sの下記のラインかアンチエイジングのラインの基礎化粧品使っていますが、 www.ponds.co.id 保湿も美白もパ…

桃の櫛

1ヶ月くらい前の話ですが、日差しが強いので、つげの櫛でも買って手軽にヘアケアでもしたいなーと思っていたのですが、スーパーで中国製と思しき桃の木の櫛を発見。静電気は出ないよなーと思い、衝動的に買ってしまいました。値段は200円くらいだったような…

何時に起きればいいか

最近朝起きるモチベーションが下がっているので、またインドネシア版の家事所要時間をちゃんと試算してみようと思います。大まかなスケジュールは6時半~8時 朝の支度時間8時半~17時前 仕事(とりあえず予定)17時~23時 食事・入浴・子守・寝かしつけで、23…

来インドネシア1周年

去年の5月9日にインドネシアへ引っ越しました。気づけば1年目の記念日(別に記念日好きってわけでもないですが)でした。奇しくも同じ日に、甥っ子が大学に合格。機会があれば、以前はこの国に私の財産がなかった(今も小金だけですが)ので、お祝いできなか…

公共のトイレでの並び方

インドネシアに来て結構びっくりしたのが、公共のトイレでも並び方でした。ある時、どの個室も空いてなくて、日本でふつうやるように、個室が並ぶ手前で待っていました。すると、あとから来た人がどんどん前に入っていくのです。見ていると、どうやら個室の…

今週は運動できなかった

今週は仕事が立て込んでしまい、運動もシラットの練習もできませんでした。予想していたとはいえ、ちょっと悲しい。運動すると、300~500キロカロリー消費するとして、週4回運動することを目指しているので、1000~2000キロカロリーの消費機会を失ったことに…

先の投稿があまりにネガティブだったので。

投稿時はどうしようもなくやさぐれてたので、自分でもどうかと思ったけど、ブログで愚痴ってしまいました。後味が悪いので、それはそれとしてもう一つ。もうすぐと言っても1ヶ月後くらいですが、断食月が始まります。最近1キロくらい多分カロリー過多で太っ…

早起きできない

最近やたら眠くて(つわりではありません)、全然早起きができていないのですが、起きないとそろそろ生活が破綻しそうです。この間、家で仕事していたので、火事をぜんぜんやっていなかったところ、夫が「洗濯も畳んでない、洗い物もしていない、いったい何…

こどもちゃれんじ海外受講

東京にいるとき、うちの子はこどもちゃれんじベビーとプチをやっていたので、ひらがなを教えるのにいいかなあと思って、この4月から海外受講で再開することにしました。他にも、Z会、ポピー、ドラゼミ、公文等々海外受講できる通信教育があるようで、主に上…

表が作りたい

はてな記法で編集すると表が簡単に作れるということなので、実験します。 A B C D 1 2 3 4 おお。うまくいったぽい。 でも、今書いている別記事がうまく行かないのです…。記号を書き直してみるかな。

いいことあった日

ネットが不安定で家で仕事がしづらいのと、子供が朝ご飯を1時間くらいかけて食べるのに閉口している中、今日は2つもいいことありました。いいこと①前日ユニクロで買った白いリネンのパンツ(すけすけだけど)が、生地が薄いため店舗で裾上げができませんでし…

転送サービスを利用してみました。

子供の4才の誕生日に自転車を買うつもりで予告していたのですが、夫が先に買い与えてしまったので、急遽子供がかねてから欲しがっていた古い車両のプラレールをヤフオクで落札し、セカンドポストという転送サービスを利用してみました。サービスに登録後、国…

子供の学校教育

子供は、気づけば、日本にいれば年少組になりました。あと3年くらいで小学校に上がりますが、その1年前まで、早ければ来年中には、どこの国の義務教育を受けさせるかを決めなければなりません。 選択肢は4つあって、1)日本人学校、2)地元の公立小学校、…

子供の誕生日@ジャカルタの保育園

どうしても間が空いてしまいます。その間に2回ほど仕事の波があったり…。予約投稿をうまく利用する事を検討しよう。さて、前日子供が4才を迎えました。3才の誕生日は日本だったので、インドネシアで初めて誕生日を迎えます。子供の誕生日について、日本には…

今年の目標進捗

そういえば今年も目標を作っていたので、少し着手状況を書きます。目標1.シラットで昇段する→練習の中で対策中。次の試験は6月ぐらいみたいなのでそれを受けます2.ピアノのグレード試験に1つ合格する→レッスンで対策開始。即興演奏とか、少し時間がかかり…

在宅勤務は難しい

めでたく2日連続で投稿。私は今在宅勤務で外に出ない前提の仕事をしているので、家にいる時間の都合のよいときに仕事をすればいいことになっています。これは、通勤しないでいいとか、時間を有効に使えるという意味では大変ありがたいのですが、仕事が手待…

咳が止まらない

また日が空いてしまいました。夫にばれないで維持するのなかなか難しいですね。何でもつっこんでくる人なので。ようやく体調が落ち着き、早起き再開できるようになったので、ブログも書けます。さて、ジャカルタに来てから、2ヶ月に1度の頻度で咳がでます…

パーソナルカラー

今日はブログに想定していなかったトピックですが、パーソナルカラーについて書きます。密かに購読しているブログがあるのですが、そのブログ主の方がパーソナルカラーを服の整理に使っていらっしゃいました。それがきっかけで、東京に住んでいる間にと思い…

旧正月ですが、あけましておめでとうございます

年明けは抱負を立てて…とかいろいろ考えていたのですが、遅くなってしまいました。年末から実家に帰って、2日前にジャカルタへ帰ってきました。今週から通常営業します。遅れましたが、今年の目標個立てました。1.シラットで昇段する2.ピアノのグレード試…

帰省します、なのに。

28日から1ヶ月半ほど帰省します。なので、この週末で準備をしようと思っていたら、夫方の親戚ご一同様がジャカルタへいらっしゃることにいつの間にかなっており、準備期間が前倒しになってしまいました。それで、早めに準備を始めようとしたら、まだやるな、…